Je li dijabetes zaista neizlječiv?

Je li dijabetes zaista neizlječiv? Ili je to samo uvjerenje koje nismo još doveli u pitanje?   Dijabetes se danas smatra jednom od najraširenijih kroničnih bolesti modernog doba. Prema podacima Američke dijabetičke asocijacije, u 2024. godini čak 29,1 milijun Amerikanaca – što je 9,3% populacije – živi s dijabetesom. Troškovi liječenja su ogromni: 245 milijardi […]
Read more

Istina o soli – tihi ubojica na našim tanjurima

Sol. Sastojak koji se nalazi u gotovo svakoj gotovoj hrani, začin bez kojeg mnogi ne mogu zamisliti ni jedan obrok… A ipak, upravo je sol – točnije rafinirana sol, jedan od najopasnijih tvari koje svakodnevno unosimo u svoje tijelo. Njena prisutnost u prehrani ljudi diljem svijeta više nije iznimka, već pravilo – i to vrlo […]
Read more

Hrana koja ne stvara sluz – nježna podrška tvojem tijelu

Znaš li da se u prirodnoj medicini često spominje koncept “sluzavosti” – viška sluzi u tijelu koji može opteretiti naš probavni, dišni i limfni sustav? Iako moderna znanost koristi nešto drukčije izraze, iskustvo mnogih pokazuje da određene namirnice zaista mogu stvoriti osjećaj težine, umora i zagušenosti u tijelu – dok druge hrane s lakoćom, dajući […]
Read more

Hrana kao lijek

Kada zaista shvatimo što znači „hrana kao lijek“, tada više ne gledamo tanjur samo kao izvor užitka – već kao priliku za iscjeljenje, obnovu i život pun energije.     Ono što svakodnevno stavljamo na vilicu ima ogroman utjecaj na naše zdravlje. Prehrana može poboljšati, pa čak i spriječiti, brojne bolesti – od srčanih tegoba […]
Read more
plums-1898196_1280

Hrana bez sluzavosti – povratak jednostavnosti, lakoći i jasnoći tijela

Kada govorim o zdravlju, često se vraćam na jednostavnu istinu: tijelo voli čistoću.Ne samo onu vanjsku, već i unutarnju – na razini stanica, krvi, organa i svega onoga što ne vidimo, ali svakodnevno osjećamo.   Hrana koju unosimo ne nosi sa sobom samo kalorije, vitamine i minerale. Ona sa sobom nosi energiju, informaciju – i […]
Read more

Hrana – gorivo tvoje životne snage

Ako želimo doista razumjeti što hrana znači za naše tijelo, onda se trebamo podsjetiti nečega vrlo jednostavnog: mrtva tvar ne može hraniti život. Sve što je živo – bilo da raste, klija, miriše, diše – nosi u sebi iskru. Tu iskru nazivamo enzimima, a upravo su oni temelj svega što nazivamo istinskom prehranom. Enzimi – […]
Read more

Glutation – najmoćniji antioksidans našeg tijela

U svijetu zdravlja i dugovječnosti često se spominju vitamini poput C i E, antioksidansi iz borovnica ili zelenog čaja, ali jedan spoj ostaje pomalo nevidljiv – iako je ključan za naše zdravlje: glutation. Glutation nije samo jedan u nizu dodataka prehrani. On je majka svih antioksidansa, tihi čuvar stanica i detoksikator broj jedan u našem […]
Read more
Web rezolucija - 51

Enzimi – iskra života u hrani koju biramo

There’s no more quintessentially Parisian breakfast than a flaky, buttery croissant. At Sugar Town, we’re renowned for our dedication to the croissant cause – we believe that everyone should enjoy one of life’s greatest indulgences. This is why we’re delighted to introduce our new vegan croissant.
Read more
Endokrine žlijezde

Endokrine žlijezde – tihi dirigenti našeg unutarnjeg orkestra

There’s no more quintessentially Parisian breakfast than a flaky, buttery croissant. At Sugar Town, we’re renowned for our dedication to the croissant cause – we believe that everyone should enjoy one of life’s greatest indulgences. This is why we’re delighted to introduce our new vegan croissant.
Read more