U svijetu u kojem često tražimo “supernamirnice” s drugog kraja planeta, zaboravljamo da neke od najmoćnijih darova prirode već imamo tu – na dohvat ruke. Konoplja je jedna od tih biljaka. Toliko jednostavna, a toliko snažna.   Sjeme konoplje, poznato i kao najkompletniji biljni izvor hrane na Zemlji, prava je mala riznica života. Bez pretjerivanja. […]

Jesi li znala da većina onoga što činimo svakodnevno – od hrane koju biramo, stresa koji proživljavamo, do nedostatka kretanja i odmora – stvara kiselo okruženje u našem tijelu? Nažalost, kiselost organizma smatra se jednim od glavnih uzroka mnogih suvremenih bolesti – uključujući i rak.   Zato danas želim s tobom podijeliti nekoliko važnih istina […]

Klice doslovno vrve životom. U njima je pohranjena snaga prirode koja samo čeka da probudi tvoju vitalnost, energiju i životnu radost. One nisu samo dodatak jelima – one su živi darovi prirode koji nas podsjećaju kako istinska snaga dolazi iz jednostavnosti.   Klice, sjemenke i mahunarke u fazi klijanja sve su popularnije u svijetu zdrave […]

U današnjem načinu života gotovo sve što radimo — od načina prehrane, stresa, manjka sna pa do izbora proizvoda koje koristimo — vodi nas prema stanju zakiseljenosti organizma. A najviše utječe upravo ono što stavljamo na tanjur.   Prema suvremenim spoznajama i istraživanjima, pretežno kisela prehrana jedan je od glavnih uzroka brojnih bolesti, uključujući i […]

There’s no more quintessentially Parisian breakfast than a flaky, buttery croissant. At Sugar Town, we’re renowned for our dedication to the croissant cause – we believe that everyone should enjoy one of life’s greatest indulgences. This is why we’re delighted to introduce our new vegan croissant.

Danas više nego ikada djeca su izložena prehrani koja je daleko od prirodne, zdrave i hranjive. Brza hrana, gazirana pića, šareno zapakirani industrijski proizvodi – sve je to postalo „normalno“. Ali upravo tu, u toj „normalnosti“, kriju se izazovi koji itekako utječu na zdravlje djece. Vjerujem da promjena dolazi kroz edukaciju, svjesnost i male korake […]

Ako si roditelj koji njeguje sirovu prehranu ili tek istražuješ taj svijet, možda ti je želja da i tvoje dijete jede što zdravije. I to je predivna namjera. No, stvarnost zna biti izazovna – posebno kad se suočimo s dječjim “Neću to!” i raznim grimasa na spomen brokule ili zelene kaše.   Dobra vijest je: […]

Nježan početak života uz podršku prirode   Kada se rodi beba, priroda već zna što joj je najpotrebnije – majčino mlijeko. To je savršena hrana koju ne može zamijeniti nijedna formula. Dojenje je važno ne samo za fizički rast, već i za emocionalnu sigurnost, vezu i razvoj. Idealno je dojiti barem godinu dana, a ako […]

U svijetu wellnessa mnogi trendovi dolaze i prolaze. No jedna stvar sve više zauzima zasluženo mjesto u fokusu – praćenje razine šećera u krvi. I to ne samo kod osoba s dijabetesom, već i kod svih koji žele razumjeti svoje tijelo i iznutra stvoriti više energije, jasnoće i stabilnosti.   Kalorije više nisu jedini orijentir. […]