• Home
  • O meni
    • Moja priča
    • Kronologija CV
  • Usluge
    • Usluge
    • Usluge za profesionalce
  • Blog
    • Lifestyle
    • Zdravlje
    • Prehrana
    • Duhovnost
    • Zapisi iz srca
  • Knjige
  • Kontakt
  • FAQ
  • Home
  • O meni
    • Moja priča
    • Kronologija CV
  • Usluge
    • Usluge
    • Usluge za profesionalce
  • Blog
    • Lifestyle
    • Zdravlje
    • Prehrana
    • Duhovnost
    • Zapisi iz srca
  • Knjige
  • Kontakt
  • FAQ
Lifestyle
June 22, 2025

Zašto su važne vježbe snage – moje iskustvo i zašto ih redovito prakticiram

Home / Posts / Zašto su važne vježbe snage – moje iskustvo i zašto ih redovito prakticiram
Vježbe snage

Život je nepredvidiv. Donosi nam promjene koje ponekad nismo očekivali, ali koje nas vode na putove koji su nam možda bili suđeni. Moja priča o promjeni prezimena nije samo administrativna odluka – ona je simbol mog osobnog rasta, novih početaka i novootkrivene autentičnosti.

 

Rastanak, obitelj i novi početak

 

Dugi niz godina bila sam poznata pod prezimenom koje je postalo dio mog brenda. Kada sam započela svoj put s Raw Sweets by Mihaela, moj identitet bio je neraskidivo vezan uz taj dio mog života. No, kako to često biva, život nas vodi u smjerovima koje ne možemo uvijek predvidjeti.

 

Razvod je bio jedno od mojih najvećih životnih iskušenja, ali istovremeno i prilika za novi početak. Kroz taj proces shvatila sam koliko je važno ostati vjeran sebi, svojim vrijednostima i autentičnosti. I tako sam donijela odluku da vratim svoje djevojačko prezime – Brijak – prezime koje nosi moje porijeklo, moju priču i moju suštinu.

 

Ali, ova priča ne završava samo na promjeni prezimena. U tom istom razdoblju upoznala sam Luisa, čovjeka koji je unio svjetlost u moj život. Njegova podrška, ljubav i razumijevanje pomogli su mi da ponovno pronađem ravnotežu i sreću. On dolazi iz kulture koja je bogata tradicijom, ljubavlju prema hrani i zajedništvom, i ta povezanost nas je dodatno zbližila.

 

No, kroz sve ove promjene, moja obitelj je bila moj oslonac. Moji roditelji, koji su me od malena učili vrijednostima upornosti i rada, uvijek su bili tu da mi pruže ruku kada je bilo najteže. Njihova podrška i ljubav dali su mi snagu da nastavim dalje, bez obzira na izazove.

 

I, naravno, moja djeca, moje najveće blago i inspiracija. Njihova sreća i budućnost su moj najveći prioritet i vodilja. Svaka odluka koju donosim, svaki korak koji napravim, usmjeren je prema tome da im pokažem koliko je važno biti hrabar, autentičan i slijediti svoje snove.

 

Kako je to utjecalo na moj brend?

 

Kada živite i dišete svoj posao, osobne promjene neminovno utječu i na ono što stvarate. Raw Sweets by Mihaela oduvijek je bio odraz mene – mojih vrijednosti, mog načina života i mojih uvjerenja.

 

Promjena prezimena donijela je i prirodnu potrebu za evolucijom brenda. Shvatila sam da moj vizualni identitet više ne odražava ono tko sam danas. Nekadašnje roze boje, smajlići i razigran dizajn bili su odraz moje prošlosti, ali sada, kao zrelija verzija sebe, osjećala sam potrebu za nečim drugačijim.

 

Odlučila sam se za prirodnije tonove, minimalistički dizajn i održiviji pristup koji bolje komunicira filozofiju koju živim – jednostavnost, autentičnost i zdravlje u skladu s prirodom.

 

Moji proizvodi su ostali isti – organski, biljni, prirodni i puni ljubavi – ali njihova priča sada bolje odražava tko sam i što želim prenijeti svijetu.

 

Što mi je ovo iskustvo donijelo?

 

Naučila sam da promjena nije kraj – već početak nečega novog.

 

 Autentičnost je ključna – Biti vjerni sebi i svojoj suštini donosi mir i unutarnju snagu.
Svaka promjena nosi priliku – Iako su životni izazovi teški, iz njih uvijek izlazimo jači i mudriji.
Brend je odraz osobnog rasta – Baš kao i mi, brendovi se razvijaju i prilagođavaju, a to je prirodan i poželjan proces.

 

Danas, sa svojim vraćenim prezimenom, s Luisom pored sebe, s roditeljima koji me i dalje nesebično podržavaju i s djecom koja me inspiriraju svaki dan, osjećam da živim svoju najautentičniju verziju života. Moj put se nastavlja, moj brend raste, a vi, moji dragi pratitelji, i dalje ste uz mene na ovom predivnom putovanju.

 

Hvala vam što ste tu, što dijelite ovu priču sa mnom i što me podržavate u svakom koraku!

 

S ljubavlju i svjesnošću,

 

 


 

Trebaš podršku na svom putu?

 

Ako ti treba osobna podrška, savjetovanje o prehrani, pomoć u detoksikaciji ili želiš naučiti kako nježno vratiti ravnotežu svom tijelu – tu sam za tebe.

 

Slobodno mi se javi na hello@mihaelabrijak.com kako bismo dogovorili individualne konzultacije prilagođene tvojim potrebama.

 

Tvoje tijelo zna kako se iscijeliti – uz pravu podršku, sve je moguće. 



biljke lijekovi biljna moć biljni lijekovi detoks duša hrana emocionalna ravnoteža energija hrane inspiracija intuitivno življenje jednostavnost ljepota iznutra mindful življenje mir kao izbor moje rutine održivost osobni rast osobni razvoj povezanost s prirodom povezanost s tijelom prirodan put do zdravlja prirodan stil života prirodna harmonija prirodna inspiracija prirodna ljepota prirodna ravnoteža prirodni život radost življenja rituali rituali za dobrobit samo ljubav sirova hrana slow living snaga unutra snaga žene sporiji život svakodnevne navike svjesna ishrana svjesno zdravlje svjesno življenje unutarnji balans vitalnost iz prirode wellness rituali zdrav dom zdrava hrana zdravlje je moj izbor žensko zdravlje živi autentično život bez stresa život je lijep život sa zemljinim ritmom životna radost
Share
Copied!
previous post
next post

JA SAM MIHAELA BRIJAK – AUTORICA, EDUKATORICA I OSNIVAČICA BRENDA RAW SWEETS BY MIHAELA.

Zaljubljena sam u sirovu i biljnu prehranu, prirodu, i jednostavan život u skladu s tijelom i dušom.

Kategorije

  • Duhovnost
  • Lifestyle
  • Prehrana
  • Zapisi iz srca
  • Zdravlje

Nedavne objave

Jutarnja rutina za dan u balansu
September 18, 2025
Jutarnja rutina za dan u balansu
Web rezolucija - 60 copy
September 16, 2025
Nutritivna prehrana – hraniti se s razlogom, ne iz navike
Web rezolucija - 54
September 15, 2025
Klice i mikrozelenje – živa snaga prirode u malom

Pretraga

Prati me

Youtube Instagram Facebook-f

Related Posts

Jutarnja rutina za dan u balansu
Lifestyle
September 18, 2025

Jutarnja rutina za dan u balansu

Web rezolucija - 60 copy
Lifestyle
September 16, 2025

Nutritivna prehrana – hraniti se s razlogom, ne iz navike

Web rezolucija - 54
Lifestyle
September 15, 2025

Klice i mikrozelenje – živa snaga prirode u malom

Web rezolucija - 64
Lifestyle
September 14, 2025

Moj povratak u poslovni svijet i što sam naučila kroz pauzu

Web rezolucija - 36
Lifestyle
September 13, 2025

Insan – čovjek koji se sjeća tko je

Web rezolucija - 25
Lifestyle
September 12, 2025

Moje iskustvo s 24-satnim mjerenjem glukoze – 4 tjedna u dijalogu s tijelom

Web rezolucija - 55
Lifestyle
September 9, 2025

Tajna dugovječnosti – nije u godinama, već u načinu na koji ih živimo

Japanske tajne za duh i sretan život
Lifestyle
September 6, 2025

8 japanskih tajni za duh i sretan život

Tvoje tijelo zna kako se iscijeliti – uz pravu podršku sve je moguće.

Mihaela Brijak

Web rezolucija - 22
Lifestyle
September 4, 2025

Biofoton energija – svjetlost koja hrani naše stanice (i dušu)

Lifestyle
August 28, 2025

Hodanje – najjednostavniji način da se vratiš sebi

Web rezolucija - 14
Lifestyle
August 25, 2025

Ikigai – japanska filozofija svrhe i ispunjenog života

Web rezolucija - 35 copy
Lifestyle
August 19, 2025

Kako održati balans između zdravlja, posla i privatnog života?

Miahela i Luis
Lifestyle
August 15, 2025

Kako sam upoznala Luisa – ljubavna priča koja je promijenila sve

Web rezolucija - 32
Lifestyle
August 12, 2025

Kortizol – hormon stresa koji tiho oblikuje tvoje zdravlje

Web rezolucija - 57
Lifestyle
August 10, 2025

Mini rituali za regeneraciju u 5 minuta

Post
Lifestyle
August 8, 2025

Post – tiha snaga obnove tijela, duha i uma

Peru
Lifestyle
August 8, 2025

Moje putovanje u Peru – Zemlju čuda, prirode i nevjerojatnih okusa

Web rezolucija - 28
Lifestyle
August 7, 2025

Post za žene – u skladu s ciklusom, a ne protiv njega

Web rezolucija - 07
Lifestyle
August 3, 2025

Povijest holističkog live food veganstva – povratak izvornoj mudrosti

Web rezolucija - 66
Lifestyle
August 1, 2025

Priča sa 20 godina mlađom verzijom sebe

Web rezolucija - 31
Lifestyle
July 30, 2025

Priroda i mentalno zdravlje – iscjeljujuća veza koju ne smijemo zaboraviti

Web rezolucija - 27
Lifestyle
July 27, 2025

Priroda liječi – povratak izvoru unutarnje ravnoteže

Web rezolucija - 49
Lifestyle
July 25, 2025

Proteini u raw living prehrani – snaga koja raste iz klice

Sok ili smoothie
Lifestyle
July 23, 2025

Sokovnik ili blender? Sok ili smoothie? – Kako odabrati ono što tvoje tijelo uistinu treba

Spavanje
Lifestyle
July 20, 2025

Spavanje – tiha terapija koju zaboravljamo

Ljeto
Lifestyle
July 19, 2025

Zašto volim more i ljeto – tamo gdje moja duša diše

Web rezolucija - 34
Lifestyle
July 18, 2025

Stres i utjecaj na tijelo – kako se vratiti sebi

Sunčeva svjetlost
Lifestyle
July 16, 2025

Sunčeva svjetlost, enzimi i moć žive hrane: povratak izvoru života

Suplementi
Lifestyle
July 14, 2025

Suplementi – podrška ili zamjena? Što naše tijelo zaista treba

Svjetlost
Lifestyle
July 13, 2025

Svjetlost – esencija života, zdravlja i unutarnje snage

Web rezolucija - 12
Lifestyle
July 11, 2025

Što znači biti zdrava žena? – Više od dijagnoze, manje od savršenstva

Web rezolucija - 29 copy
Lifestyle
July 9, 2025

Umijeće disanja – najtiša moć koja iscjeljuje

Web rezolucija - 20
Lifestyle
July 6, 2025

Vaše tijelo zna – naučimo ga ponovno slušati

Zašto je ritam spavanja važan – dar zdravlja koji često zanemarimo
Lifestyle
July 3, 2025

Zašto je ritam spavanja važan – dar zdravlja koji često zanemarimo

Web rezolucija - 04
Lifestyle
July 3, 2025

Zašto biram organsku hranu – više od izbora, to je poruka

Zašto je važno raditi na posturi
Lifestyle
June 30, 2025

Zašto je važno raditi na posturi – iz mog iskustva

Web rezolucija - 21
Lifestyle
June 25, 2025

Zašto sam promijenila prezime i kako je to utjecalo na moj brend?

Zašto vježbam 5 puta tjedno
Lifestyle
June 19, 2025

Zašto vježbam 5 puta tjedno – i vikende provodim u prirodi

Pilates
Lifestyle
June 10, 2025

Zašto volim pilates i jogu – snaga, mekoća i povratak sebi

pexels-fotios-photos-730256
Lifestyle
December 20, 2024

Božić koji hrani dušu

Leave a comment Cancel

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Login

Forgot password?