• Home
  • O meni
    • Moja priča
    • Kronologija CV
  • Usluge
    • Usluge
    • Usluge za profesionalce
  • Blog
    • Lifestyle
    • Zdravlje
    • Prehrana
    • Duhovnost
    • Zapisi iz srca
  • Knjige
  • Kontakt
  • FAQ
  • Home
  • O meni
    • Moja priča
    • Kronologija CV
  • Usluge
    • Usluge
    • Usluge za profesionalce
  • Blog
    • Lifestyle
    • Zdravlje
    • Prehrana
    • Duhovnost
    • Zapisi iz srca
  • Knjige
  • Kontakt
  • FAQ
Lifestyle
July 19, 2025

Zašto volim more i ljeto – tamo gdje moja duša diše

Home / Posts / Zašto volim more i ljeto – tamo gdje moja duša diše
Ljeto

Postoje mjesta koja nisu samo prostor – već osjećaj. More je za mene upravo to. Nije samo voda, ni obala, ni valovi. To je povratak. To je dodir s nečim iskonskim, divljim, istinitim. To je mjesto gdje postajem ona prava ja.

 

Ljeto me zove natrag u prirodu. Zove me da skinem sve slojeve – ne samo odjeće, već i misli, obaveza, uloga. Da budem bosonoga, bez maski, bez žurbe. Da se prisjetim kako izgleda disati punim plućima.

 

 

Bosonoga hodam – i osjećam život

 

Hodati bosa po zemlji, po toplom kamenu, po pijesku… to me spaja s planetom. To me prizemljuje, umiruje i podsjeća da sam dio ovog svijeta – ne iznad, ne ispod, nego točno tu, među travama, granama i valovima.

 

U tom trenutku nema granice između mene i prirode. Moja koža diše zajedno s njom. Osjećam puls Zemlje ispod tabana i kao da mi srce kuca sporije, dublje, tiše.

 

Plivanje koje traje satima…

 

Plivam daleko, u tišini, i zaboravim na vrijeme. U vodi nestaju brige, nestaje glas u glavi. Ostaje samo pokret, dah i ritam. Voda me nosi – kao da zna točno kamo trebam ići. Nema cilja, nema brzine, samo bivanje.

 

U tim dugim plivanjima osjećam se čisto, slobodno i blagoslovljeno. Kao da more ispire sve ono što mi više ne treba, i vraća mi samo ono najvažnije – mir.

 

 

Ljeto – godišnje doba u kojem život uspori

 

Ljeto mi ne znači vrućinu i turiste. Za mene je to zlatno vrijeme tišine. Cvrčci koji pjevaju svoju pjesmu. Sunce koje grije, ali ne traži ništa zauzvrat. Dani koji su dugi, a ritam spor.

 

Volim kada mogu ustati bez alarma. Kada mogu jesti svježe smokve i piti vodu iz izvora. Kada se dan pretvori u šetnju, razgovor, sanjarenje. Kada se osjećam prisutno, budno, ali nježno – bez pritiska, bez žurbe.

 

Zašto mi to toliko znači?

 

Zato što mi je priroda uvijek bila dom. Zato što mi je tišina iscjeliteljica, a more učitelj. Zato što me svaki ljetni dan podsjeti da ne moram stalno stvarati da bih vrijedila. Dovoljno je da postojim, da budem u skladu sa sobom, sa zemljom i sa životom.

 

U toj tišini, u tom hodanju, u tim valovima – nalazim sebe. I uvijek se iznova zaljubim u jednostavnost života.

 

Zašto volim more – moj put prema tišini, prirodi i sebi

 

More je za mene više od vode i valova. Više od plavog horizonta i ljetne radosti.
To je povratak domu – ne onom od zidova i adresa, već onom unutarnjem, tihom, gdje nema potrebe da se objašnjavam.
To je mjesto gdje sve pada s mene – i maske, i očekivanja, i težina svakodnevice.

 

Još kao dijete znala sam: tu sam slobodna.
Bosonoga, raščupana, slana, s toplim smokvama u džepu i osmijehom koji nije znao za umor.
Tada nisam znala riječ za to, ali osjećaj je bio jasan – život je najljepši kad je jednostavan.

 

Danas, kad plivam satima – u tišini, u ritmu daha i srca – osjećam kako sve što nije moje odlazi s valovima.
Svaka brazda u duši omekša, svaka briga postane kapljica koja nestane.
To su trenuci u kojima najviše jesam.
Plivanje mi je molitva. Bosonogo hodanje povratak korijenima.
Cvrčci su moja glazba, tišina moj razgovor s nebom.

 


 

Bosonoga hodam – i osjećam život

 

Hodati bosa po zemlji, po toplom kamenu, po pijesku… to me spaja s planetom. To me prizemljuje, umiruje i podsjeća da sam dio ovog svijeta – ne iznad, ne ispod, nego točno tu, među travama, granama i valovima.

 

U tom trenutku nema granice između mene i prirode. Moja koža diše zajedno s njom. Osjećam puls Zemlje ispod tabana i kao da mi srce kuca sporije, dublje, tiše.

 

Plivanje koje traje satima…

 

Plivam daleko, u tišini, i zaboravim na vrijeme. U vodi nestaju brige, nestaje glas u glavi. Ostaje samo pokret, dah i ritam. Voda me nosi – kao da zna točno kamo trebam ići. Nema cilja, nema brzine, samo bivanje.

 

U tim dugim plivanjima osjećam se čisto, slobodno i blagoslovljeno. Kao da more ispire sve ono što mi više ne treba, i vraća mi samo ono najvažnije – mir.

 

 Ljeto – godišnje doba u kojem život uspori

 

Ljeto mi ne znači vrućinu i turiste. Za mene je to zlatno vrijeme tišine. Cvrčci koji pjevaju svoju pjesmu. Sunce koje grije, ali ne traži ništa zauzvrat. Dani koji su dugi, a ritam spor.

 

Volim kada mogu ustati bez alarma. Kada mogu jesti svježe smokve i piti vodu iz izvora. Kada se dan pretvori u šetnju, razgovor, sanjarenje. Kada se osjećam prisutno, budno, ali nježno – bez pritiska, bez žurbe.

 

Zašto mi to toliko znači?

 

Zato što mi je priroda uvijek bila dom. Zato što mi je tišina iscjeliteljica, a more učitelj. Zato što me svaki ljetni dan podsjeti da ne moram stalno stvarati da bih vrijedila. Dovoljno je da postojim, da budem u skladu sa sobom, sa zemljom i sa životom.

 

U toj tišini, u tom hodanju, u tim valovima – nalazim sebe. I uvijek se iznova zaljubim u jednostavnost života.

 

 

Priroda me oblikovala – i njezin ritam živim

 

U svijetu koji stalno traži više, brže i glasnije – more me podsjeća da je polako sasvim dovoljno.
Zato ne volim žurbu, niti buku. Zato biram život u skladu s prirodom, i zato učim druge kako se vratiti sebi.

 

Sve što radim – sve što stvaram – proizlazi iz tog ritma.
Bilo da pripremam raw desert, pišem recept, vodim radionicu, radim s klijentima – sve je to moj način da prenesem ono što more prenosi meni:
prisustvo, pažnju, ljubav.

 

U Hippocrates Health Instituteu, Food Future Instituteu i godinama vlastitog iskustva – naučila sam kako tijelo ozdravlja kad mu damo podršku, a duša kad joj damo tišinu.

 

Moj rad nije samo posao. To je moj put.
Raw Sweets nije samo brend. To je priča o nježnosti, predanosti i prirodnoj ravnoteži.
To je ista poruka koju nosim i u sebi kad zaronim – “budi nježna prema sebi, tu si, diši.”

 


 

Kad me pitaju: “Zašto voliš more?”

 

Zato što me naučilo:

  • Ne moraš juriti da bi stigla.
  • Ne moraš biti glasna da bi bila voljena.
  • Ne moraš znati sve odgovore da bi bila mirna.

 

Zato što me naučilo kako je osjećati, a ne samo misliti.
Kako je disati u ritmu s prirodom, i kako je jednostavno biti – bez potrebe da se išta doda ili oduzme.

 

U plavetnilu pronalazim dubinu sebe. U tišini nalazim poruke koje mi svijet zaboravi reći.
I zato volim more.
Jer kad mu se predam – postajem ona prava ja.

 

Ako i ti to osjećaš… znaš da ti ne trebaju duga objašnjenja.
More govori istim jezikom kao i srce.
Tiho. Lagano. Iscjeljujuće.

 

S ljubavlju i svjesnošću,

 

 


 

Trebaš podršku na svom putu?

 

Ako ti treba osobna podrška, savjetovanje o prehrani, pomoć u detoksikaciji ili želiš naučiti kako nježno vratiti ravnotežu svom tijelu – tu sam za tebe.

 

Slobodno mi se javi na hello@mihaelabrijak.com kako bismo dogovorili individualne konzultacije prilagođene tvojim potrebama.

 

Tvoje tijelo zna kako se iscijeliti – uz pravu podršku, sve je moguće. 



biljke lijekovi biljna moć biljni lijekovi detoks duša hrana emocionalna ravnoteža energija hrane inspiracija intuitivno življenje jednostavnost ljepota iznutra mindful življenje mir kao izbor moje rutine održivost osobni rast osobni razvoj povezanost s prirodom povezanost s tijelom prirodan put do zdravlja prirodan stil života prirodna harmonija prirodna inspiracija prirodna ljepota prirodna ravnoteža prirodni život radost življenja rituali rituali za dobrobit samo ljubav sirova hrana slow living snaga unutra snaga žene sporiji život svakodnevne navike svjesna ishrana svjesno zdravlje svjesno življenje unutarnji balans vitalnost iz prirode wellness rituali zdrav dom zdrava hrana zdravlje je moj izbor žensko zdravlje živi autentično život bez stresa život je lijep život sa zemljinim ritmom životna radost
Share
Copied!
previous post
next post

JA SAM MIHAELA BRIJAK – AUTORICA, EDUKATORICA I OSNIVAČICA BRENDA RAW SWEETS BY MIHAELA.

Zaljubljena sam u sirovu i biljnu prehranu, prirodu, i jednostavan život u skladu s tijelom i dušom.

Kategorije

  • Duhovnost
  • Lifestyle
  • Prehrana
  • Zapisi iz srca
  • Zdravlje

Nedavne objave

Jutarnja rutina za dan u balansu
September 18, 2025
Jutarnja rutina za dan u balansu
Web rezolucija - 60 copy
September 16, 2025
Nutritivna prehrana – hraniti se s razlogom, ne iz navike
Web rezolucija - 54
September 15, 2025
Klice i mikrozelenje – živa snaga prirode u malom

Pretraga

Prati me

Youtube Instagram Facebook-f

Related Posts

Jutarnja rutina za dan u balansu
Lifestyle
September 18, 2025

Jutarnja rutina za dan u balansu

Web rezolucija - 60 copy
Lifestyle
September 16, 2025

Nutritivna prehrana – hraniti se s razlogom, ne iz navike

Web rezolucija - 54
Lifestyle
September 15, 2025

Klice i mikrozelenje – živa snaga prirode u malom

Web rezolucija - 64
Lifestyle
September 14, 2025

Moj povratak u poslovni svijet i što sam naučila kroz pauzu

Web rezolucija - 36
Lifestyle
September 13, 2025

Insan – čovjek koji se sjeća tko je

Web rezolucija - 25
Lifestyle
September 12, 2025

Moje iskustvo s 24-satnim mjerenjem glukoze – 4 tjedna u dijalogu s tijelom

Web rezolucija - 55
Lifestyle
September 9, 2025

Tajna dugovječnosti – nije u godinama, već u načinu na koji ih živimo

Japanske tajne za duh i sretan život
Lifestyle
September 6, 2025

8 japanskih tajni za duh i sretan život

Tvoje tijelo zna kako se iscijeliti – uz pravu podršku sve je moguće.

Mihaela Brijak

Web rezolucija - 22
Lifestyle
September 4, 2025

Biofoton energija – svjetlost koja hrani naše stanice (i dušu)

Lifestyle
August 28, 2025

Hodanje – najjednostavniji način da se vratiš sebi

Web rezolucija - 14
Lifestyle
August 25, 2025

Ikigai – japanska filozofija svrhe i ispunjenog života

Web rezolucija - 35 copy
Lifestyle
August 19, 2025

Kako održati balans između zdravlja, posla i privatnog života?

Miahela i Luis
Lifestyle
August 15, 2025

Kako sam upoznala Luisa – ljubavna priča koja je promijenila sve

Web rezolucija - 32
Lifestyle
August 12, 2025

Kortizol – hormon stresa koji tiho oblikuje tvoje zdravlje

Web rezolucija - 57
Lifestyle
August 10, 2025

Mini rituali za regeneraciju u 5 minuta

Post
Lifestyle
August 8, 2025

Post – tiha snaga obnove tijela, duha i uma

Peru
Lifestyle
August 8, 2025

Moje putovanje u Peru – Zemlju čuda, prirode i nevjerojatnih okusa

Web rezolucija - 28
Lifestyle
August 7, 2025

Post za žene – u skladu s ciklusom, a ne protiv njega

Web rezolucija - 07
Lifestyle
August 3, 2025

Povijest holističkog live food veganstva – povratak izvornoj mudrosti

Web rezolucija - 66
Lifestyle
August 1, 2025

Priča sa 20 godina mlađom verzijom sebe

Web rezolucija - 31
Lifestyle
July 30, 2025

Priroda i mentalno zdravlje – iscjeljujuća veza koju ne smijemo zaboraviti

Web rezolucija - 27
Lifestyle
July 27, 2025

Priroda liječi – povratak izvoru unutarnje ravnoteže

Web rezolucija - 49
Lifestyle
July 25, 2025

Proteini u raw living prehrani – snaga koja raste iz klice

Sok ili smoothie
Lifestyle
July 23, 2025

Sokovnik ili blender? Sok ili smoothie? – Kako odabrati ono što tvoje tijelo uistinu treba

Spavanje
Lifestyle
July 20, 2025

Spavanje – tiha terapija koju zaboravljamo

Web rezolucija - 34
Lifestyle
July 18, 2025

Stres i utjecaj na tijelo – kako se vratiti sebi

Sunčeva svjetlost
Lifestyle
July 16, 2025

Sunčeva svjetlost, enzimi i moć žive hrane: povratak izvoru života

Suplementi
Lifestyle
July 14, 2025

Suplementi – podrška ili zamjena? Što naše tijelo zaista treba

Svjetlost
Lifestyle
July 13, 2025

Svjetlost – esencija života, zdravlja i unutarnje snage

Web rezolucija - 12
Lifestyle
July 11, 2025

Što znači biti zdrava žena? – Više od dijagnoze, manje od savršenstva

Web rezolucija - 29 copy
Lifestyle
July 9, 2025

Umijeće disanja – najtiša moć koja iscjeljuje

Web rezolucija - 20
Lifestyle
July 6, 2025

Vaše tijelo zna – naučimo ga ponovno slušati

Zašto je ritam spavanja važan – dar zdravlja koji često zanemarimo
Lifestyle
July 3, 2025

Zašto je ritam spavanja važan – dar zdravlja koji često zanemarimo

Web rezolucija - 04
Lifestyle
July 3, 2025

Zašto biram organsku hranu – više od izbora, to je poruka

Zašto je važno raditi na posturi
Lifestyle
June 30, 2025

Zašto je važno raditi na posturi – iz mog iskustva

Web rezolucija - 21
Lifestyle
June 25, 2025

Zašto sam promijenila prezime i kako je to utjecalo na moj brend?

Vježbe snage
Lifestyle
June 22, 2025

Zašto su važne vježbe snage – moje iskustvo i zašto ih redovito prakticiram

Zašto vježbam 5 puta tjedno
Lifestyle
June 19, 2025

Zašto vježbam 5 puta tjedno – i vikende provodim u prirodi

Pilates
Lifestyle
June 10, 2025

Zašto volim pilates i jogu – snaga, mekoća i povratak sebi

pexels-fotios-photos-730256
Lifestyle
December 20, 2024

Božić koji hrani dušu

Leave a comment Cancel

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Login

Forgot password?