Tratinčica – mali cvijet s veličanstvenom ljekovitošću

Sigurno ste barem jednom ubrali tratinčicu i, uz osmijeh na licu, kidali joj laticu po laticu brojeći: “voli me, ne voli me…”
Taj nježni, skromni cvijet koji raste gotovo svugdje zove se tratinčica (Bellis perennis L.), a poznata je i pod imenima krasuljak, katarinčica, iskrica, bjelka i krsnica.

Iako tako malen, ovaj cvijet skriva u sebi pravo bogatstvo ljekovitih svojstava – i to ne samo u narodnoj medicini, nego i u suvremenim znanstvenim spoznajama.
Upravo sada, s dolaskom proljeća, tratinčice počinju prekrivati livade i vrtove – kao da nas podsjećaju da je vrijeme za čišćenje, obnovu i povratak sebi.

Dar prirode za čišćenje i vitalnost

Tratinčica se od davnina koristi za detoksikaciju, jačanje krvi i oporavak nakon iscrpljenosti.
U nordijskoj mitologiji bila je posvećena božici proljeća, a u kršćanskoj simbolizira suze Majke Marije – nježnost, bol i iscjeljenje.

Najdjelotvornija je u obliku svježe iscijeđenog soka – idealnog za proljetne kure.
Pije se jedna do tri žlice dnevno, razrijeđene s malo vode, a može se dodati i žlica meda.
Sok pomaže kod problema s dišnim putevima, ranama, upalama kože, proširenim venama i edemima, a koristi se i lokalno, direktno na kožu.

Za bronhe, jetru i probavu

Čaj od tratinčice koristi se kod bronhitisa, bolova u prsima, upale crijeva i želuca, problema s jetrom i bubrezima.
Djeluje i kod neuredne menstruacije, reume, artritisa i gihta, a u kombinaciji s orahovim lišćem pomaže kod unutarnjih krvarenja.

Zanimljivo je da se tratinčica preporučuje i kao prirodna podrška kod HIV-a i raka dojke – u obliku čaja ili soka.

Od nje se radi i mast za zglobove, rane i upale, koja se lako priprema kod kuće ili kupuje gotova.

Tratinčica za zdravu i blistavu kožu

Ovaj cvijet sadrži pregršt aktivnih tvari – saponine, flavonoide, polifenole, polisaharide i inulin – koji ga čine idealnim saveznikom u njezi kože.
Sve je češći sastojak u prirodnoj kozmetici za izbjeljivanje, ujednačavanje tena i uklanjanje hiperpigmentacija.

Ekstrakt tratinčice smanjuje proizvodnju melanina, potiče obnovu stanica i hidratizira kožu u dubinu.
Danas ga možete pronaći kao eterično ulje, ekstrakt ili u kremama i serumima u drogerijama i bio trgovinama.

Pripravci i upotreba

Čaj: Prelij 1–2 žličice suhog cvijeta šalicom kipuće vode, pusti da odstoji 10 minuta, procijedi i uživaj.
Tonik za zrelu kožu: Žličicu suhih cvjetova prelij s 250 ml kipuće vode, ostavi 30 minuta i koristi kao prirodni tonik.
U prehrani: Listovi tratinčice bogati su vitaminima A i C – dodaju se u salate, variva i juhe.
Tvrdi pupoljci mogu se marinirati poput kapara, a cvjetne glavice predivno ukrašavaju deserte – kao da tanjur obasjaju osmijehom prirode.

Tratinčica nas uči da nježnost može biti iscjeljujuća snaga.

Ne moraš tražiti daleko – često ono što nam najviše treba raste pred našim nogama.
Ako osjećaš da ti je tijelo umorno, koža beživotna, probava oslabljena – možda je upravo sada trenutak da u svoj život uneseš ovu malu čarobnicu.