Žižula – dragulj jeseni i prirodni saveznik zdravlja

Ako ste ikada u rujnu šetali dalmatinskim vrtovima ili suhim kraškim krajolicima, možda ste primijetili čudesno drvo prepuno smećkastih plodova koji podsjećaju na masline ili sitne jabuke. To je žižula – mirna, samozatajna, ali toliko moćna biljka koja s razlogom sve više ulazi u našu svakodnevicu, kako u kuhinji, tako i u prirodnoj ljekarni.

Žižula je biljka s tisućljetnom tradicijom, osobito cijenjena u kineskoj i arapskoj medicini, a kod nas je često zaboravljena blaga prošlih vremena. Ipak, polako se vraća u vrtove, srca i tanjure onih koji teže prirodnom načinu života i nježnoj, ali učinkovitoj brizi o tijelu.

Plod s karakterom

Plodovi žižule počinju dozrijevati u rujnu i listopadu, mijenjajući boju od svijetlo žućkaste do tople smeđe s crvenkastim sjajem. U trenutku kada im se koža lagano nabora, znamo da su spremni za uživanje – tada njihovo nježno, slatko-kiselkasto meso postaje najukusnije.

Možete ih jesti svježe, sušene, koristiti za marmelade, sokove ili čak pripremiti aromatično piće tako da ih stavite u rakiju. Imaju duguljastu košticu, a meso je blijedožute boje i prijatnog, osvježavajućeg okusa.

Prva pomoć iz prirode

Žižula nije samo ukusna, već je i iznimno ljekovita. Zbog visokog sadržaja vitamina C i korisnih biljnih tvari, koristi se za:

• snižavanje krvnog tlaka,
• ublažavanje želučanih grčeva i bolova (dovoljno je pojesti jedan ili dva zrela ploda),
• jačanje želuca i probave,
• pročišćavanje krvi,
• umirenje živčanog sustava – kod nesanice, tjeskobe, srčane aritmije, noćnog znojenja,
• olakšavanje tegoba kod dišnih problema i iskašljavanje sluzi,
• ublažavanje kroničnog umora i anemije,
• jačanje imuniteta.

U Japanu se žižula tradicionalno koristi za jačanje imunološkog sustava, a u kineskoj fitoterapiji – gotovo da nema biljnog pripravka za umirenje i ravnotežu bez ovog ploda.

Osim ploda, ljekoviti su i njezini listovi, sjeme, pa čak i korijen. Listovi se mogu koristiti u pripravcima za ispiranje rana, u melemima za ukočenost i bolove u mišićima, dok se sjeme koristi za smirenje i nesanicu, a korijen za liječenje gnojnih rana i slabog rada želuca.

Vrtna nježnica otporna na sušu

Žižula je vrlo zahvalna za uzgoj – ne traži puno, a daje obilje. Cvate kasno, od svibnja do srpnja, s mirisnim žućkastim cvjetovima koje pčele jednostavno obožavaju. Plod donosi već u trećoj godini, a stablo podnosi i temperature do -25 °C. Ljeti joj ne smetaju ni suša ni bolesti, a gotovo da ju nije potrebno niti obrezivati.

Može se saditi kao grm ili kao stablo visoko 2 do 5 metara. Jedino što ne voli je teška, nepropusna zemlja koja zadržava vodu.

Blago za tijelo i dušu

Ova prekrasna biljka oplemenjuje vrt svojim oblikom i plodovima, a tijelo iscjeljuje na nježan, prirodan način. U njezinim plodovima osjeća se mudrost prirode – jednostavna, nepretenciozna, a toliko iscjeljujuća. Baš poput prirode same.

Ako još niste – svakako je potražite na tržnicama ili u biljnim trgovinama. Možda vas iznenadi koliko vam malo treba da se osjećate bolje.