Čudesni prirodni sok koji topi kamenac, snižava loš kolesterol, umiruje tijelo i olakšava probavu!

Sok od stabljike celera jedan je od najhranjivijih napitaka koje možeš unijeti u svoje tijelo.
Zahvaljujući visokoj lužnatosti, pomaže u uravnoteženju pH organizma koji je često zakiseljen zbog industrijski prerađene hrane.

Listovi celera bogati su vitaminom A, dok su stabljike izvrstan izvor vitamina B1, B2, B6 i C, te kalija, folne kiseline, kalcija, magnezija, željeza, fosfora, natrija i esencijalnih aminokiselina.
Celer također sadrži biljne hormone i dragocjena eterična ulja koja mu daju prepoznatljiv miris – i blagotvorno djeluju na živčani sustav.

Zanimljivo je da celer sadrži prirodni natrij koji se razlikuje od obične kuhinjske soli – dok je industrijska sol sastavljena od netopivih anorganskih spojeva koji mogu uzrokovati proširene vene i arterijska oštećenja, natrij iz celera je topiv u vodi, lako se apsorbira i pomaže u hidraciji organizma.

Protiv raka

Celer sadrži najmanje osam vrsta antikancerogenih spojeva.
Istraživanje sa Sveučilišta Rutgers (New Jersey) pokazalo je da celer sadrži acetilenike i fenolne kiseline koji sprječavaju širenje raka.
Tu su i kumarin, fitokemikalije koje neutraliziraju slobodne radikale i štite od raka debelog crijeva i želuca.

Snižava kolesterol

Spoj butil-ftalid, prisutan u celeru, dokazano smanjuje LDL kolesterol (loši kolesterol).
Znanstvenici sa Sveučilišta u Chicagu tvrde da već dvije stabljike celera dnevno mogu značajno sniziti razinu kolesterola.
Celer također potiče izlučivanje žučne kiseline, koja uklanja kolesterol iz tijela.

Pomaže probavi

Vlakna iz celera podržavaju prirodnu pokretljivost crijeva i djeluju kao blagi laksativ.
Također umiruju živce iscrpljene uporabom farmaceutskih laksativa.

Prirodni diuretik

Kalij i natrij iz soka celera djeluju kao snažni regulatori, potičući proizvodnju urina i eliminaciju viška tekućine iz tijela.

Protuupalno djelovanje

Poliacetilen iz celera djeluje protuupalno kod artritisa, gihta, astme i bronhitisa.
Studija Američke akademije znanosti otkriva da luteolin, druga snažna fitokemikalija iz celera, smanjuje upale u mozgu i inhibira stvaranje TNF-alfa, uzročnika kroničnih upala.

Sigurna svakodnevna upotreba

Sok od organskog celera možeš piti svakodnevno, bez straha od predoziranja – važno je samo da ne sadrži pesticide.

Snižava krvni tlak

Celer pomaže u smanjenju visokog krvnog tlaka.
Spojevi poznati kao ftalidi opuštaju mišiće oko krvnih žila, šire ih i poboljšavaju protok krvi.
Također smanjuju hormone stresa, koji uzrokuju stezanje krvnih žila.

Protiv nesanice i stresa

Minerali i eterična ulja u celerovom soku imaju umirujući učinak na živčani sustav, a magnezij pomaže opustiti se i lakše zaspati.

Podrška pri mršavljenju

Pijenje soka od celera tijekom dana smanjuje žudnju za slatkim i daje osjećaj sitosti bez dodatnih kalorija.

Otapa kamenac i detoksicira

Celerov sok je izvanredan eliminator toksina, pomaže u razbijanju i izbacivanju bubrežnih i žučnih kamenaca.

Zdrav seksualni nagon

Sok od celera prirodno podržava zdravu spolnu energiju, bez nuspojava i bez pretjerane stimulacije. Djeluje uravnotežujuće.

Celer se može kombinirati i s drugim sokovima – poput mrkve, jabuke ili krastavca – za dodatnu harmoniju okusa i učinka.